¿Sientes que el estrés te supera? Aquí te mostramos cómo cuidar tu salud mental con estrategias basadas en la ciencia-
El estrés es una respuesta natural de...
Un estudio reciente, publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, confirma el efecto beneficioso del consumo de tomates sobre la tensión arterial. El...
Una de las claves para mantener o fortalecer la masa muscular es privilegiar en la dieta nutrientes que estimulen la síntesis de nuevas proteínas.
Entre estas opciones, la avena siempre...
Incluir en la dieta alimentos que fortalezcan la memoria y el cerebro es esencial por varias razones como, por ejemplo, la prevención del deterioro cognitivo. A...
Durante años, elconsumo de manteca generó debate en el campo de la nutrición. Mientras algunos la consideraron perjudicial para la salud cardiovascular, otros aseguraron que su...
Un estudiante de la escuela secundaria Miami Palmetto Senior High School dio positivo a la prueba de sarampión, confirmaron este martes funcionarios escolares del...
